Introduction
Le hummus au chocolat est une délicieuse et saine alternative aux desserts traditionnels. Ce plat sucré et crémeux offre une combinaison étonnante de saveurs qui ravira vos papilles. Facile à préparer, ce hummus est parfait en tant que collation ou même comme garniture pour des fruits, des biscuits ou du pain. Dans cet article, nous vous présenterons les ingrédients, le temps de préparation et le rendement de cette recette gourmande.
Ingrédients détaillés avec mesures
Pois chiches égouttés | 1 tasse |
Pâte de tahin | 1/4 tasse |
Chocolat noir fondu | 1/4 tasse |
Sirop d’érable ou miel | 1/4 tasse |
Extrait de vanille | 1 cuillère à café |
Pincée de sel | Au goût |
EAU | 3-4 cuillères à soupe (ajuster selon la consistance) |
Temps de préparation
Le temps de préparation pour cette recette de hummus au chocolat est d’environ 10 minutes.
Temps de cuisson
Il n’y a pas de temps de cuisson nécessaire, car tous les ingrédients sont mélangés.
Temps Total
Le temps total pour préparer le hummus au chocolat est également de 10 minutes.
Rendement
Cette recette donne environ 2 tasses de hummus au chocolat, parfait pour accueillir plusieurs personnes lors d’un goûter ou d’une fête.
Instructions et directives détaillées
Étape 1Rincer les pois chiches et les placer dans un mixeur. |
Étape 2Ajouter le beurre de cacahuète, le cacao en poudre, la vanille, le sirop d’érable et une pincée de sel. |
Étape 3Mixer les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse. |
Étape 4Si le mélange est trop épais, ajouter un peu d’eau ou de lait pour obtenir la texture désirée. |
Étape 5Goûter et ajuster le niveau de douceur si nécessaire en ajoutant plus de sirop d’érable. |
Étape 6Transférer le houmous au chocolat dans un bol et le réfrigérer avant de servir. |
Remarques
Note 1Cette recette peut être servie avec des fruits, des biscuits ou des crackers. |
Note 2Le houmous peut être conservé au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant environ une semaine. |
Note 3Pour une version sans noix, remplacer le beurre de cacahuète par du tahini ou une alternative sans noix. |
Techniques de cuisson
Mixage
Pour réaliser un hummus au chocolat onctueux, il est essentiel de bien mixer les ingrédients. Utilisez un robot culinaire pour obtenir une texture lisse et crémeuse.
Équilibrage des saveurs
Ajoutez les ingrédients progressivement et goûtez au fur et à mesure pour équilibrer le goût. Il peut être nécessaire d’ajuster le chocolat ou le miel selon vos préférences.
Utilisation des haricots
Veillez à bien rincer et égoutter les haricots avant de les mixer. Cela aide à éliminer le goût de conserve et améliore la texture du hummus.
Ajout de liquide
Si le mélange est trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau ou de lait pour obtenir la consistance désirée.
FAQ
Peut-on utiliser d’autres types de chocolat ?
Oui, vous pouvez expérimenter avec différents types de chocolat, comme le chocolat au lait ou le chocolat noir, selon vos goûts.
Le hummus au chocolat se conserve-t-il bien ?
Oui, il peut être conservé au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant environ une semaine.
Peut-on utiliser des haricots en conserve ?
Absolument, les haricots en conserve sont parfaits pour cette recette, mais assurez-vous de bien les rincer.
Comment servir le hummus au chocolat ?
Le hummus au chocolat peut être servi avec des fruits, des crackers ou en tant que tartinade sur du pain.
Conclusion
Le houmous au chocolat est une délicieuse façon d’intégrer des saveurs sucrées à un plat traditionnellement salé. Que ce soit comme trempette pour des fruits ou tartiné sur du pain, il offre une expérience gustative unique tout en étant nutritif. N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos goûts et à l’ajouter à vos collations préférées.
Plus de suggestions de recettes et de combinaisons
Houmous au chocolat et fruits frais
Servez le houmous au chocolat avec des tranches de banane, des fraises ou des pommes pour une collation saine et savoureuse.
Crêpes au houmous au chocolat
Utilisez le houmous au chocolat comme garniture pour des crêpes, accompagné de fruits et d’un filet de sirop d’érable pour un petit-déjeuner gourmand.
Parfait au chocolat
Alternez des couches de houmous au chocolat, de yaourt grec et de granola dans un verre pour un parfait santé et délicieux.
Barres énergétiques au chocolat
Incorporez du houmous au chocolat dans des barres énergétiques faites maison pour une collation nourrissante à emporter.
Sandwich au houmous au chocolat
Étalez du houmous au chocolat entre deux tranches de pain complet avec des tranches de banane pour un déjeuner amusant et satisfaisant.